Happy Aging
About This Book
Happy Aging es un libro de salud holística en el que Victoria Baras reúne el saber y la experiencia de treinta años de consulta y formación continua. Llega tras el éxito de su obra anterior, Antiaging natural, y se plantea como una celebración de la vida además de una guía práctica. Su punto de partida son los suplementos más útiles para aliviar los trastornos que aparecen con la edad.
El libro explica cómo se comportan las células, los órganos y los sistemas del cuerpo, y de qué manera se adaptan al paso de los años. A partir de ahí ofrece ideas y consejos para alargar la vida y mejorar su calidad, tanto en el plano físico como en el del crecimiento personal. También propone tratamientos y soluciones para los asuntos que más preocupan a los lectores, desde el cuidado de la piel hasta el deseo sexual, la fatiga o la memoria, con el fin de aliviar los problemas de salud ligados al envejecimiento.
ISBN: 9788491182467
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