Maternar consciente

Ser madre trae cambios que van mucho más allá de lo físico. Durante el embarazo, el parto y el posparto, la mujer se transforma también por dentro, y ese proceso emocional es tan intenso como el corporal. Desde pequeñas nos enseñan a apartar lo incómodo, pero resulta difícil esquivar lo que se siente en una etapa así. Se ha construido una imagen de la maternidad en la que solo cabe la felicidad, mientras que el miedo, la tristeza, la culpa o la frustración aparecen con mucha más frecuencia de lo que se reconoce.

Faltan espacios donde las madres puedan poner nombre a todo lo que viven, tanto a las luces como a las sombras, y a los matices que hay entre unas y otras. Este libro recorre las emociones que acompañan al embarazo, al parto, al posparto y también a los posibles duelos. Su mensaje central es que no estás sola en lo que sientes.

La autora escribe desde su experiencia como madre de dos niñas y desde su trabajo en terapia con mujeres en esta etapa. Su propósito es que el lector encuentre alivio, comprenda mejor sus emociones sin silenciarlas y deje de juzgarse por sentirlas, de modo que aprenda a acompañarse y a aceptarse en medio de tantos cambios.