Reflexology

La reflexología tiene su origen en la antigua China y hoy es el método de sanación natural más extendido. Parte de la idea de que determinadas zonas de los pies y de las manos están conectadas con distintos órganos y partes del cuerpo. Mediante la presión y la palpación de esas zonas reflejas, el terapeuta busca detectar el origen del dolor y del estrés.

Esta introducción sencilla y accesible, escrita por una de las especialistas más reconocidas del campo, expone las ventajas del método: no requiere ningún instrumental y puede aplicarse en cualquier lugar y a cualquier hora. El libro describe técnicas concretas para aliviar el dolor de espalda, tratamientos para los problemas digestivos y métodos de relajación y estiramiento.

El texto se acompaña de numerosos dibujos y esquemas de las zonas reflejas más importantes, lo que lo convierte en una guía práctica para quien quiera empezar a aplicar la reflexología.

La autora, Ann Gillanders, ejerce la práctica privada de la reflexología desde 1976, imparte numerosas conferencias y ha participado en programas de radio y televisión. Desde 1980 dirige, junto con su hermano, un programa internacional de formación en esta disciplina.